街舞托马斯练飞要练多久才能练成啊
街舞托马斯练飞的时间因人而异，因为每个人的身体素质和练习程度各不相同。
通常情况下，如果每天坚持练习，掌握托马斯全旋的基本动作可能需要 3 到 6 个月的时间。对于初学者来说，建议先练习一些基础动作，如腹肌、背肌、侧踢、团身、悠腿、坐撑等，以提升技巧和身体素质。这样，在练习托马斯全旋时，身体会更具力量和协调性。练习托马斯全旋时，需注意以下几点：臂力、脚扫动的力量和腰力要足够强大，并且要找到画圆的感觉，同时还要抓住换手的时机。只要坚持不懈地练习，相信你一定能够掌握托马斯全旋这个炫酷的街舞动作！祝你成为一名出色的舞者！
