桃子热量多少

文 / admin
2024-07-12 评论 ()

桃子的热量为 36 卡/100 克(约 1 颗)。

油桃所含的营养价值及其热量分析:在每 100 克油桃的可食部分中,能量约为 117.2 - 7.7 千焦,所含蛋白质约 0.8 克,脂肪约 0.1 克,各种糖类约 10.7 克,钙约 8 毫克,磷约 20 毫克,铁约 10 毫克,维生素 A 原(胡萝卜素)约 60 微克,维生素 B1 约 30 微克,维生素 B2 约 20 微克,维生素 C 约 6 毫克,烟酸约 0.7 毫克,此外还含有多种维生素、苹果酸以及柠檬酸等。

推荐阅读: