清明节要做什么

清明节期间，人们通常会进行扫墓、踏青、荡秋千、蹴鞠、植树、放风筝、祭祀、插柳、拔河、射柳、斗鸡、举办蚕花会等活动。清明节在历史的演进中蕴含着丰富的文化内涵，而文化传承与身心调适乃是清明礼俗文化的关键功能。

清明节的起源 中华民族传统的清明节大致始于周代，迄今已有两千五百多年的漫长历史。起初，清明仅是一个节气的名称，后来它演变为纪念祖先的节日，这与寒食节存在关联。晋文公将寒食节的次日定为清明节。在山西的大部分地区，人们于清明节的前一天过寒食节；榆社县等地则在清明节的前两天过寒食节；垣曲县还注重在清明节的前一天是寒食节，前两天是小寒食。《历书》记载：“春分后的第十五天，北斗星的斗柄指向丁位，便是清明。此时万物洁净整齐且清朗明澈，大概是因为当时气候清新、景色明朗，万物都显现出来，故而得名。”一旦清明到来，气温逐渐升高，正是春耕的绝佳时机，因此有“清明前后，种瓜点豆”的说法。