昌都海拔多少米高有高反吗
昌都的平均海拔在 3500 米之上。
高原反应是人体在到达特定海拔高度后，由于海拔高度所导致的气压差、含氧量低、空气干燥等变化，身体做出的自然生理反应。通常，当海拔高度达到约 2700 米时，便可能出现高原反应。昌都平均海拔 3500 米，可能会引发高原反应，而且不同体质的人所表现出的高原反应症状不尽相同。严重的高原反应甚至可能危及生命，所以建议携带一些能够缓解高原反应的药物。一般来说，高原反应主要表现为刚进入时呼吸道和嘴唇稍有干燥，而没有头晕脑胀的情况。在高原上应避免高强度运动，采用平和养生的方式，通常不会有明显的不适，不必过度惧怕高原反应。
