篮球的基本功是什么

文 / admin
2024-09-18 评论 ()

篮球运动的基本功,主要是指运动员手对球的感应与支配球的能力。

其具体表现在运用手臂、手腕、手指完成对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等一系列动作上。对于球性熟悉的学生或者手功出色的队员而言,通常技术水平都会比较优秀。手的基本功是控制与支配球动作的关键环节,它涵盖了手臂、手腕、手指的灵活性、柔韧性、伸展性,以及完成动作所需的力量、速度和爆发力等素质。掌握并提升这些特殊的技巧,是篮球运动基本功的重要内容之一,即手对球的感应支配球能力,这具体体现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对于球性熟悉的学生或者手功出色的队员,其技术往往都较为出色。手的基本功......

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