健康包括哪几个方面

文 / admin
2024-09-19 评论 ()

健康主要涵盖三个重要类别:身体健康、心理健康以及社会适应良好。

健康并非仅仅意味着没有疾病或者处于虚弱状态,而是指身体、心理以及社会适应均处于一种完好的情形。健康所包含的意义涉及身体健康、心理健康以及社会适应良好。身体健康是说人体的结构完整无缺,体格强壮有力,各个组织、器官的功能正常运作,不存在任何不适之感;心理健康指的是智力处于正常水平,内心世界丰富充裕、充实饱满、和谐美满、安宁平静,情绪稳定可靠,拥有自信心,能够恰如其分地评价自身,思维与行为协调一致,具备充分的安全感等等;社会适应良好则是指能够和自然环境、社会环境保持优良的接触,并针对周围环境具备良好的适应能力,拥有一定的人际交往本领,能够有效地应对日常生活、工作中所面临的压力,正常地展开工作、学习和生活。

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